Üdvözöllek a honlapomon!

Gyerekkorom óta életem meghatározó része a mozgás, melynek szeretetét felnőtt fejjel, valamint több, ezirányú szakképesítéssel a hátam mögött szeretném átadni minél több embernek. Úgy gondolom, hogy mindenki számára létezik olyan mozgásforma, amelyet örömmel végez és amely hozzájárul a testi, lelki és szellemi fittsége eléréséhez, megtartásához.
Szeretnék segíteni azoknak, akik még nem találták meg a nekik megfelelő edzéstípust, illetve azoknak is, akik önállóan - ismeretek hiányában - nem igazodnak el a fitnesztermek világában.

Foglalkozom csoportos óra tartással, valamint egyéni igényekhez alakított személyi edzés vezetésével is.

Elengedhetetlenül fontos számomra a változatosság, ehhez igazodnak a különféle óratípusok, amelyeken találkozhatsz velem. A lendületesebb step, és a keményebb alakformáló, valamint kondi órák mellett a wellness irányzathoz tartozó BodyART és pilates foglalkozásokat is nagyon kedvelem.

Amennyiben konkrét elképzeléseid, igényeid vannak a testedzést illetően, akkor számodra a személyi edzést javaslom, ahol kizárólag Veled foglalkozom :-)

KISS ANITA
személyi edző és aerobik oktató