Bejelentkezés
felhasználónév:
jelszó:
Szűrés címszavakra
Galéria
1. TRX Boot Camp, Balatonfüred

Élmények az Ultrabalatonról

2013.06.06. 14:15 - Kiss Anita
Egyszer volt, hol nem volt, valamikor az év elején megkérdezte egy edző - és futókolléganőm/barátnőm, hogy lenne-e kedvem június elején csapatban körbefutni a Balatont. A kérdés kicsit meglepett, de fél nap gondolkodás és a családdal való egyeztetés után úgy döntöttem, lenne :-). Tehát neveztünk. Aztán telt, múlt az idő, jöttek a félmaratonok és csak egy távoli, ködös cél maradt az Ultrabalaton. A... tovább >>

A Várfürdő Félmaratonon

2013.05.14. 14:45 - Kiss Anita
Alig három héttel a Vivicitta Félmaraton után, május 11-én Gyulán álltam rajthoz ugyanezen a távon. A budapesti versenyt követően 3 nap teljes pihenőt hagytam magamnak, mert az oldalam továbbra is fájt, már futás nélkül is. Aztán szépen lassan, hosszú és nagyon fokozatosan felépített bemelegítéseket követően 10 km-ekkel próbálkoztam. Úgy tűnt, ha lassan futok, akkor elkerül a fájdalom. A két verse... tovább >>

Vivicitta Félmaraton, ahogy én megéltem

2013.04.24. 13:40 - Kiss Anita
A múlt vasárnap zajlott le a 28. Telekom Vivicitta Városvédő Futás és Félmaraton elnevezésű rendezvény, amely számomra az év első futóversenye volt. Egy felemás felkészülési időszakot követően félmaratoni távon álltam rajthoz a verőfényes napsütésben. A elképzeléseim és az elmúlt hónapokban ráfordított energia alapján a célom az volt, hogy javítsak a tavaly elért időmön, de az utóbbi két hét futá... tovább >>

Évértékelés futó szemmel

2012.12.31. 13:44 - Kiss Anita
  Az elmúlt évben a kismamaság mellett elég sok minden történt számomra a futás területén. A gyermekágyas időszak végeztével (2011 év végén) a futó-gyalogló program testreszabott változatával szépen lassan elkezdtem megalapozni a félmaratoni felkészülésemet. 2012 januárjától így már komolyan tudtam edzeni az április 1-i megmérettetésre. Az előkészületek elég jól sikerültek, bár visszatekintve, a ... tovább >>

Futócélok, teendők

2012.04.19. 22:19 - Kiss Anita
Visszagondolva a Vivicittá Félmaratonra való felkészülés és a versenyzés időszakára, azt hiszem, mindent beleadtam, ami akkor az időmből és az erőmből tellett, viszont ma már tisztán látom a hiányosságaimat, hibáimat, amelyeket ki szeretnék küszöbölni a következő megmérettetés előtt. Szeretnék jóval "tudományosabb" módon, a kiegészítő teendőkre is jobban koncentrálva felkészülni, amelyek a f... tovább >>
korábbi bejegyzések