Bejelentkezés
felhasználónév:
jelszó:
Szűrés címszavakra
Galéria
VI. Move Ya! Day

10 +1 ok, hogy miért szeretjük annyira a deepWORKöt?

2013.04.16. 13:44 - Kiss Anita
Ezt, a deepWORKről szóló írásomat részletekben közöltem már a Facebookon az edzői oldalamon, de tekintettel a téma iránti rajongásomra és a tárgy kimeríthetetlenségére, egyben még sosem adtam le :-). Úgy éreztem azonban, hogy sok hasznos információt tartalmaz azok számára, akik még nem jártak ilyen típusú órán, így szeretném egységbe szervezve is megosztani Veletek, még akkor is, ha a hossza - még... tovább >>

Új edzések

2013.03.20. 13:50 - Kiss Anita
Ismét új szakaszához lépett az edzői karrierem, erről szeretnélek Benneteket tájékoztatni :-). Áprilistól kizárólag az Új Palotai úti Sporttelep termében tartok órákat. (XIII. kerület, Új Palotai út 13. sz. I. emelet) Egyelőre keddenként 18.00-tól deepWORKkel, 19.00-tól pedig Funkcionális Köredzéssel várlak Benneteket szeretettel.     A Funkcionális Köredzést a személyi edzéseim mintájára ... tovább >>

Meghívó az V. Adai Tavaszi Sport Napra

2013.03.20. 13:45 - Kiss Anita
Szeretettel várunk Benneteket 2013. április 6-án Adán egy szuper sportrendezvényen! :-) További információk: itt.  

Interjú a népszerű mozgásformákról

2013.02.10. 08:28 - Kiss Anita
2013. február 7-én a délutánt Bánfalvi Csenge meghívására a Tudás.fm online rádió stúdiójában töltöttem. A személyi edzéstől a csoportos órákon át sok, a mozgással kapcsolatos témát érintettünk. A teljes beszélgetést itt tudod meghallgatni.    

Évértékelés futó szemmel

2012.12.31. 13:44 - Kiss Anita
  Az elmúlt évben a kismamaság mellett elég sok minden történt számomra a futás területén. A gyermekágyas időszak végeztével (2011 év végén) a futó-gyalogló program testreszabott változatával szépen lassan elkezdtem megalapozni a félmaratoni felkészülésemet. 2012 januárjától így már komolyan tudtam edzeni az április 1-i megmérettetésre. Az előkészületek elég jól sikerültek, bár visszatekintve, a ... tovább >>
korábbi bejegyzések