FittAréna

TESCO FittAréna - Az év legnagyobb fitnesz eseménye!
2011. november 27. Papp László Sportaréna
Speciális áron, speciális jutalmakkal!
A jegyek ára: 3.000,- Ft (felnőtt) és 2.500,- Ft (diák) – MÉG MINDIG!
Jegyrendelés: itt.

A System 4 Life órái a FittArénán!

I. Body-Balls COMPLEX: Cseresnyés Beáta és a Body-Balls Team, Nagyszínpad, 9:30-10:10
Óraleírás: A színpadon a Body-Balls Complex Team Prominent Trainer-ei és profi oktatói alkotnak összeszokott, példaértékű csapatot.
A Body-Balls Complex komplett képességfejlesztés, show-elemekkel és prezentációs magaslatokkal tarkítva. A Body-Balls Koncepció sajátos, nemzetközi színtéren is egyedülálló háttér-mozgástechnikájának és tanítási rendszerének köszönhetően a résztvevők endorfin löketet kapnak úgy, hogy gyakorlatvégzési technikájuk egyre jobb és jobb lesz. Az óra három fő részből áll, ezen belül 7 alrészből. Ráadásként a Body-Ball-ok ott segítenek, ahol kell, ott nehezítenek, ahol kell.
Buli feeling, komplett mozgáscsomag, 600 kalóriás edzés, mintegy 17 év edzői tapasztalatával és 10.000 megtartott órával. Figyelem! Ez az óra nyitó óra, sok meglepetéssel. Ki ne hagyd! :-)

II. Strike Zone ATHLETIC: Enrico Olivieri, Cseresnyés Beáta + a Strike Zone Official Hungarian Team, Nagyszínpad,16:10-16:50
Óraleírás: A Strike Zone egy szofisztikált abdominált tréning, funkcionális gyakorlatokkal, csodálatosan megszerkesztve. Egy óra alatt kb. 3000-3500 hasizom-kontrakcióra is sor kerülhet. Az óra tartásjavító és mozgásfejlesztő, könnyen követhető, profin felépített mozgásanyaggal, folyamatos gyakorlatvezetéssel. A test tónusba kerülése már az első alkalom után észlelhető, különösen has- és deréktájékon. Enrico mozgásrendszere egyre több országban népszerű erőteljessége és sajátos eleganciája miatt. Magyarországon is egyre sikeresebbek ezek az órák, a férfi vendégek is nagyon szeretik, az eredmények magukért beszélnek.
A SZ Athletic 4 részből áll, a mozgásmintákat az atlétikából vesszük. Györnyörű, letisztult mozgássorok erőadagolással, core fókusszal, egyensúlyérzék-fejlesztéssel, technika precizionálással. A MO.MA.-k, azaz mozgásmenedzserek segítenek a gyakorlatok pontos kivitelezésében. A korongok alja a talajon csúsztatható, ezzel adva még egy pluszt ennek a saját testsúllyal végzett, gyönyörű mozgásnak. Tarts Enrico-val, Cseresnyés Beátával és a Hungarian Official Strike Zone Team-mel egy felejthetetlenül profi és lenyűgöző órán, ahol Enrico 20 éves sportolói tapasztalatával ad nektek fantasztikus show- és edzésélményt.

III. Body-Balls MOVE: Kutasi Kelly Body-Balls MOVE Master Trainer, Body and Mind terem, 15:20-16:00
Óraleírás: A Body-Balls MOVE a Cseresnyés Beáta Nemzetközi Body-Balls Koncepció egyik fő programja. Piaci rést tölt be, hiszen nagyon sokan vártak már egy elegáns, áttekinthető, magas mozgáskultúrájú, ugyanakkor könnyen megtanulható, lassabb habitusú programra. A program lényege a sajátos Body-Balls koncepciós háttértechnika, az óra szerkezete és a tanítástechnika, ahogy elérjük, hogy a vendégek alkalomról alkalomra stabilan fejlődjenek. Gyönyörű izomzat, gyönyörű testtartás, hajlékonyság és mozgékony ízületek, mindezt a saját testsúly elbírásával, folyamatos gyakorlatépítéssel. A Body-Balls MOVE órákon a férfiak is szépen fejlődnek, hiszen rugalmas, de tömör izomzat és mozgékonyság járul hozzá alakjuk tornászos kinézetéhez. Náluk a hasi körfogat például nagyon szépen csökken, a váll szépen formálódik, a tartásuk „délceggé” válik…A lassabb habitus miatt van „idő” a feladatok korrekt végrehajtására, a gyönyörű zene pedig katarzis élményt nyújt. A Body-Ball-ok a koncepció elengedhetetlen részei: maximális összhang teremtődik meg a résztvevő és az eszköz között. Mindezt Kutasi Kelly Body-Balls Official Master Trainer képviseletében, profi előadásban és profi didaktikával. Ne hagyjátok ki, az óra igazi gyöngyszem!