Body-Balls Komplex a Mozgáshálón

A héten Cseresnyés Bea vezényletével, valamint 3 kedves edzőtársam közreműködésével rögzítettük egy Body-Balls Komplex óra anyagát, amit a Mozgáshálózat alábbi linkjén nézhettek meg. Ha van kedvetek, velünk együtt végigcsinálhatjátok a programot a képernyők előtt! :-) Természetesen "élőben" is lehetőségetek van kipróbálni ezt a mozgásformát. Ha rám vagytok kíváncsiak, akkor találkozunk keddenként,... tovább >>