Fitbalance Aréna 2011. május 8.

A Papp László Sportaréna 2011. május 8-án a Kellogg's-Bahlsen Fitbalance Aréna elnevezésű rendezvénynek ad otthon. Az eseményt egészség és fitness fesztiválként definiálhatjuk, amely idén is expoval egészül ki. Akit érdekelnek a számok, annak tájékoztatásul néhány adat:

- az idei a 12. ilyen jellegű fesztivál

- 2011-ben több, mint 6 helyszínen zajlanak az események

- 30 prezenter mozgatja meg a közönséget

- 14 éves korig a belépés díjtalan

- a belépő jegy ára 2.990 Ft (ebéddel, ásványvíz fogyasztással és meglepetés csomaggal).

A programról:

Kapunyitás 8.15-kor

I. Kellogg's Nagyszínpad:

09:00-09:50 Bognár Gergely & Cseh Dávid & Mezei Tamás - Spinning®
10:00-10:50 Kovács Cintia & Róta Annamária & Keresztes Anna - Spinning®
11:00-11:50 Tatarek Rezső - Iron boksz
12:00-12:50 Lencsés Rita & Borsodi Balázs - R&B dance
13:00-13:50 Kiss Gábor - Afromania
14:00-14:50 Kovács Era & Vér Tomi - Dual Power dance
15:00-15:50 Czanik Balázs - Capoiera
16:00-16:50 Fejszés Bernadett, Hidvégi Andrea, Sheldon Christiaan, Dr. Erdősi Bertalan - ZUMBA
17:00-17:50 Hungarian team - bodyART good bye class

II. Bahlsen Wellness Terem:

10:00-10:50 Borsodi Balázs - bodyART new structure
11:00-11:50 Lencsés Rita - bodyART dynamic
12:00-12:50 Fincza Erika - Pilates
13:00-13:50 Nagy Dorka & Keszi Krisztina - Gerinc tréning
14:00-14:50 Lencsés Rita & Borsodi Balázs - bodyART pure
15:00-15:50 Nagy Dorka & Keszi Krisztina - Stretching functional
16:00-16:50 Sárig Hajni - Lyengar jóga

III. BLIKK Fitt Step Terem:

09:00-09:50 Borsos Peti - Aussie step
10:00-10:50 Szendi Kati - Basic dance step
11:00-11:50 Molnár Miki - Around the Step
12:00-12:50 Csörgő Adri & Valkóczi Böbe - Fitfight
13:00-13:50 Belme Dóri - Streetdance by Dóri
14:00-14:50 Csonka Anita - House step
15:00-15:50 Kruzslicz Julcsi -Wellness step
16:00-16:50 Sulija Vivien (haladó óra) - Final Countdown step by Vivi

IV. INTERSPORT Spinning Terem:

11:00-11:50 Kiss Áron & Zala Miklós - Spinning®
12:00-12:50 Bognár Gergely & Cseh Dávid - Spinning®
13:30-14:20 Róta Annamária & Keresztes Anna - Spinning®
14:30-15:20 Mezei Tamás & Kovács Cintia - Spinning®
15:30-15:30 Paksi Attila & Bánlaki Róbert - Spinning®

A spinning órákra előregisztráció szükséges: http://www.spinning.hu/fitbalance

V. BioTech USA  - R-MED Funkcional Training Corner:

A stand edzéseire 2011.05.04-ig lehet jelentkezni az alábbi oldalon: http://www.funkcionalistrening.hu

TRX Suspension Trainer®
(max. 7 fő / foglalkozás)     
9:00 TRX Total Body (kezdőknek)     
9:40 TRX Cardio Strength Training (haladóknak)     
10:30 TRX Total Body (kezdőknek)     
11:20 TRX Boot Camp (kezdőknek)         
12:00-13:00 szabad edzés         
13:00 TRX Boot Camp (haladóknak)         
13:40 TRX Total Body (kezdőknek)         
14:30 TRX Cardio Strength Training (haladóknak)         
15:20 TRX Boot Camp (kezdőknek)         
16:00 TRX Total Body (kezdőknek)         
16:40 szabad edzés

BOOTCAMP

(max, 10 fő / foglalkozás)
11:00 Boot Camp újonc
13:00 Boot Camp FORCE (haladóknak)
15:00 Boot Camp újonc

Funkcionális Tréning "FT Physio" Benkovics Edittel
(max. 10 fő / foglalkozás)
10:00-10:20 Has-hát stabilizáció és dinamizmus másképp     
10:30-10:50 Párosan szép??? - funkcionális gyakorlatok haladóknak     
11:00-11:20 "Olympic functional train"     
11:30-11:50 Teszteld magad!     
12:00-12:20 "Jump and squat" - a stabil térd gyakorlatai     
12:30-12:50 Erős vállak - nem csak férfiaknak!     
13:00-13:20 Has-hát stabilizáció és dinamizmus másképp     
13:30-13:50 Párosan szép??? - funkcionális gyakorlatok haladóknak     
14:00-14:20 "Olympic functional train"         
14:30-14:50 Teszteld magad!         
15:00-15:20 "Jump and squat" - a stabil térd gyakorlatai

RUSSIAN KETTLEBELL® CHALLENGE
(max. 15 fő / foglalkozás)
9:00 FMS - Funkcionális Mozgásminta Szűrés
10:00 Kettlebell
11:00 SMR System - A mozgás szabadsága
12:00 RKC - Russian Kettlebell Challenge
13:00 FMS- Funkcionális Mozgásminta Szűrés
14:00 Kettlebell - Edzőterem a kezedben!
15:00 SMR System - A mozgás szabadsága
16:00 RKC - Russian Kettlebell Challenge

VI. POWER PLATE Stage:

POWER PLATE® GYORSULÁSI TRÉNING™ 30 PERC BALOG EDINÁVAL (MAX. 4 FŐ)
10:00 Power Cardio zsírégető
11:00 Power Core has-hát erőrítés
12:00 Power Post Pregnancy szülés utáni feszesítő-regeneráló
13:00 Power Senior ízűletkímélő, erősítő 60 év felett
14:00 Power Cardio zsírégető
15:00 Power Post Pregnancy szülés utáni feszesítő-regeneráló
16:00 Power Relax nyújtás, relaxálás és masszázs

Részletes információk az eseményről:http://fitbalance.lap.hu/