Élménybeszámoló a Fittarénáról

A múlt héten vasárnap rendezték meg a Papp László Sportarénában az idei év utolsó nagy fitnesz rendezvényét, amin - a betegségem ellenére - teljes mellbedobással részt vettem. Véleményem szerint ez volt eddig a legszínvonalasabb Fittaréna, mivel számtalan program várta a résztvevőket és sok újdonság is szerepelt a palettán. Az egyik legjobb kezdeményezésnek a Fitness Parkot tartottam. Ez a helyszín a küzdőtér különálló részében volt nem messze a kiállítók standjaitól. A vállalkozó szellemű vendégek itt mindenféle érdekességet kipróbálhattak a TRX-től kezdve a Freestyler-en át a Flowinon keresztül a regattáig. A különféle fitneszklubok és egyéb kiállítók segítségével pedig különböző szűréseken vehettek részt (vércukor szint, testzsírszázalék mérés stb.) Azért tartom ezt nagyon jó ötletnek, mert a színpadokon és a különtermekben rengeteg a résztvevő és az előadók emiatt nem tudnak arra figyelni, hogy a vendégek helyesen kivitelezzék a mozdulatokat. Ezzel szemben a Fitness Parkban kis csoportokban lehetett dolgozni, ahol volt lehetőség a pontos végrehajtási mód elsajátítására, valamint az esetleges kérdések megbeszélésére. Természetesen a Body-Balls koncepciónak, illetve a szintén Cseresnyés Bea nevéhez kapcsolódó System 4 Life képzési programnak is volt standja a rendezvényen. Ez utóbbi a Fittarénán szerepelt először nagy nyilvánosság előtt, bemutatva sokoldalúságát. Demo órákra állhattak be a vendégek, ahol többek között Miló Vikitől leshették el az ökölvívás alapvető fortélyait, valamint a Body-Balls helyes használatát is megtanulhatták.

Én a délelőtti órákban cikáztam a sok helyszín között. Fényképeztem és felmértem a terepet :-) Mindig nagy élmény számomra, amikor felmászhatok a küzdőtér legmagasabb pontjára és onnan nézhetem a hatalmas tömeget, ahogy együtt mozog a rengeteg ember. Óriási energia szabadul fel ilyenkor és öröm nézni a résztvevőket, ahogyan élvezik a mozgást! :-) A másik dolog, ami nagyon pozitív még, hogy mindenféle korosztály megtalálható ezeken az eseményeken. Egész családok töltik értelmesen és egészségesen a vasárnapjukat, valamint elmondhatatlan élmény, mikor a nap végi nyújtás közben nagypapakorú résztvevők ugyanúgy próbálják regenerálni a testüket, mint a fiatalabb korosztály képviselői. Az is szívet melengető érzés, amikor lépten-nyomon ismerősökbe botlik az ember. Ilyenkor már az sem okoz gondot, ha egy kis csevegés miatt 1-2 bemutatóról lemaradunk :-) Én Piliskó Szilvi gerinctréning óráján vettem részt először, ami nagyon jól esett. Bár tény, hogy rengetegen voltunk és nagyon vigyázni kellett, hogy ne csapjuk szájba egymást, de egy nagyon szépen felépített gyakorlatsort csinálhattunk végig. Ezután jött a dolog "munka" része. A standon fel kellett fújnunk a labdákat, amelyeket a Body-Balls Flow órán a vendégeknek szántunk. A tavalyi történésekhez képest ez sokkal gördülékenyebben ment, mivel tavaly egyedül én fújtam fel a közel 200 db labdát, most pedig vagy 5-en tevékenykedtünk az eszközökkel. A felkészülés és az óra képei is bizonyítják, hogy idén már egy (szakmailag és létszámilag is) komoly csapat alakult ki Bea kezei között. Így sokkal egyszerűbb volt megosztani a feladatokat. Egyetlen aprócska negatívuma az volt a dolognak, hogy a Body and Mind teremben nagyon pici a színpad és a 10 emberből mindössze 3 fért fel rá. Mi, többiek a színpad előtt szóródtunk szét és csináltuk végig a programot. Az óra után összeszedtük a sok labdát és fényképezkedtünk. A Pont TV riportot készített a koncepcióról, nekik pózoltunk még egy keveset :-) (Amint elkészül az anyag, feltétlenül jelzem!)

Aztán jött a nap legkeményebb része számomra. Kedves barátaim ugyanis rávettek egy TRX edzésre. Ami ugyan nem volt nagyon hosszú, de brutál feladatokat is tartalmazott és a legyengült szervezetem eléggé nehezen bírta a strapát :-) Persze azért ki nem hagytam volna! :-) Ezt megfejelve Miló Viki rögtönzött "box-tanfolyamán" vettem részt. Eddig is tudtam, hogy ez a műfaj nem igazán vág a profilomba, de erről ez a röpke negyed óra ismét meggyőzött :-) Persze szívesen kipróbálok bármilyen mozgásformát, de azt hiszem bőven elég évente egyszer ilyesmibe vágnom a fejszémet :-)

A nap ezt követő részében Nagy Dorkáék stretching óráján vettem részt, ami igazán kemény, nem kezdők számára való volt, de mégis jól esett, majd egy Body ART-tal zártam az eseményt. Összességében nagyon jól éreztem magam és remélem, mindenki más is, aki részt vett a programokon! :-)

A galériában láthattok néhány fotót az eseményről: http://www.szemelyiedzes.net/galeria/fittarena, a Fittaréna hivatalos honlapján pedig rengeteg további képet találtok még: http://www.fittarena.hu/.

Jó csemegézést! :-.)