Interjú a népszerű mozgásformákról
2013.02.10. 08:28 - Kiss Anita
2013. február 7-én a délutánt Bánfalvi Csenge meghívására a Tudás.fm online rádió stúdiójában töltöttem. A személyi edzéstől a csoportos órákon át sok, a mozgással kapcsolatos témát érintettünk.
A teljes beszélgetést itt tudod meghallgatni.
Gerinctréning az újpesti Oxygen Wellnessben
2011.10.11. 15:16 - Kiss Anita
A heti aktuális örömhírem, hogy október 20-ától kezdve én tartom az újpesti Oxygen Wellness Zöld termében a 17.20-kor kezdődő gerinctréning órát. Tele vagyok energiával és ötletekkel, úgyhogy aki eljön biztos nem fog unatkozni! :-) A jövő héten az azt követő stretching óra is az enyém lesz, amire szintén mindenkit várok nagy szeretettel.
A terem órarendjét itt megtalálhatjátok.
Helyettesítés
2011.07.16. 18:27 - Kiss Anita
2011. július 18-án 2 órát helyettesítek a Fáy utcai Oxygen Wellness kistermében. 17.20-tól gerinctréning, 18.20-tól pedig fitball óráimra várlak Benneteket szeretettel.
A teljes órarendet az Oxygen honlapján megtaláljátok.
Tájékoztatásul közlöm Veletek, hogy a Kamara Fitnessben augusztus 2-ig tartok még kedden esténként bodyART órákat.
Tesco FittAréna 2010
2010.09.24. 09:56 - Kiss Anita
Ebben az évben november 28-án rendezik meg az év utolsó nagy fitnesz eseményét a Papp László Sportarénában. A program ugyan még nincs 100%-osan véglegesítve, de az 5 különböző helyszínen zajló órákról már tájékozódhattok a rendezvény weboldalán.
Figyelmetekbe szeretném ajánlani a Nagyszínpadon 14.00-től kezdődő Body-Balls tréninget. Ezúttal a labdák segítségével elsősorban a statikus erősítésre é... tovább >>
Figyelmetekbe szeretném ajánlani a Nagyszínpadon 14.00-től kezdődő Body-Balls tréninget. Ezúttal a labdák segítségével elsősorban a statikus erősítésre é... tovább >>
Gerinctréning videó
2010.06.26. 14:47 - Kiss Anita
A 2010. április 10-én megrendezett II. Adai Sportnapról készített videóanyagból csináltunk egy kis összeállítást, hogy bepillantást nyerhessetek az általam tartott gerinctréning órába.
Ha további részletekre is kíváncsiak vagytok az eseményről, az elkészült beszámolómat megtalálhatjátok a korábbi blogbejegyzések között.