Frissítve: 2012.09.04.   2012. szeptember 14. péntek, 16:00-tól, NIVEA Fitness Night 7., Lite Wellness Club – Mammut, Mammut II. 4. emelet, 1024 Budapest, Lövőház utca 2-6. Az őrületes edzések éjszakáján az alábbi programok közül válogathatnak a résztvevők:szabadtéri fáklyás SPINNING® és Kangoo; Fight, Pump, Body ART™, jóga órák. Ingyenes állapotfelmérés, ingyenes egészségügyi szűrések, NIVEA Ch... tovább >>

2011. április 9-én immáron 3. alkalommal kerül megrendezésre az Adai Tavaszi Sport Nap, karöltve az Egészségház Egészségnapjával. Az idén, - a kedves felkérés ellenére - a családi állapotomban történő változást tekintve nem vállaltam el a fellépéseket, de Horvát Évi állhatatos szervezésének köszönhetően nélkülem is szép és változatos program kínálja magát a rendezvényen :-). Remélem, a tavalyi köz... tovább >>

2010. október 16-án ismét Nivea Fitness Night a Lite Wellnessben. A nagy sikerű nyári rendezvény után, ősszel is várja a vendégeket különböző sportprogramokkal a hegyvidéki terem. Ismét lesznek szabadtéri TRX és Boot Camp edzések, spinning, bodyART, Nia, Zumba stb. órák, egészségügyi szűrések és sok más egyéb esemény. Részletes információk és órarend itt.
2010. október 17-én indul a 15. Coca... tovább >>

2010. szeptember 5-én rendezik meg a Millenáris Parkban a Coca-Cola Testébresztő XII. Női Mozgásfesztivált. Az esemény célja, hogy a "gyengébbik" nem kipróbálhassa magát mindenféle egyéni és csoportos mozgásformában. Nem csak a fitnesz irányzat képviselteti magát ezen a napon, hanem különböző táncstílusok, illetve régi és új sportjátékok (pl.  mászófal, lengőteke, pedalló, flingó) is. A részt... tovább >>

Sajnos lassan már őszi programokat tudok csak ajánlani, de ez ne szegje kedveteket! Amíg lehetőség van rá, használjátok ki a jó időt! Strandoljatok, túrázzatok, töltsetek minél több időt a szabadban!
A Folyondár Vasas Sport és Tánc Centrumban mindig történik valami :-). Ezen a héten csütörtökön (2010. augusztus 12.)  ingyenes bemutató órákkal várják az érdeklődőket. Az intézmény szeptembertől 2 ú... tovább >>