Júliustól új szolgáltatással áll a hölgyek rendelkezésére a Minifit Szépség Stúdió. Szabadtéri edzésekkel próbálja mozgásra ösztönözni a régi és a leendő vendégeit. Az első tréningre 2011. július 7-én, csütörtökön este 19 órától kerül sor. A részleteket lásd lent:    

Hihetetlen, de igaz, hogy már eltelt egy év a Minifit Szépség Stúdió megnyitása óta! :-) Ebből az alkalomból 2011. március 22-én egy nyílt nap keretein belül minden kedves érdeklődőt szeretettel vár a vezetőség a teremben. A belépés ezen a napon mindenkinek ingyenes, ezenkívül jelentős kedvezménnyel vásárolhatók bérletek.
A nap fénypontja a 20.30-kor kezdődő szülinapi buli lesz, ahol többek közöt... tovább >>

Az elmúlt hetekben megkerestek a VIVA TV munkatársai azzal, hogy a VIVA Trend című műsorukhoz szeretnének tőlem segítséget kérni. A kérés lényege az volt, hogy az életmód rovatban be szeretnék mutatni a soft ballt/body ballt, illetve néhány, az eszközzel végezhető gyakorlatot. Én a felkérésre örömmel igent mondtam, a forgatásnak pedig a Minifit Szépség Stúdió adott helyet. Az elkészült műsort a ze... tovább >>

A tai ji az egyik legismertebb kínai harcművészeti és egészségmegőrző módszer. Segítségével a fizikai és mentális kondíciónkat megőrizhetjük, fejleszthetjük. Lassú nyújtó és forduló mozgásai ellazítják az ízületeket, a gerincet, átmozgatják a test izomcsoportjait. Javítja a tartást, az ízületek érellátását. Az egyenletes és folyamatos mozgásgyakorlatok, a szabályozott légzés segítik az izmok ellaz... tovább >>