Március: A folyadékfogyasztásról
2010.03.07. 15:37 - Kiss Anita
Egy korábbi blogbejegyzésemben már utaltam arra, hogy mennyire fontos pótolnunk a testmozgás következtében "elhasznált" folyadékmennyiséget. Úgy látom azonban, hogy sokan nem érzik ennek jelentőségét, ezért azt gondoltam, hogy kicsit részletesebben körüljárom a problémát, hátha a tények ismeretében többen változtatnak majd a rossz szokásaikon :-). A vendégeimmel történő beszélgetések során sajnos... tovább >>